Notons que la salive est un suc sécrété par les glandes salivaires. Elle permet de garder notre bouche humide afin que nous puissions parler et avaler des aliments, mais elle permet aussi de faciliter la digestion en raison des enzymes qu’elle contient. La quantité de salive varie d’une personne à l’autre et dépend de ce que nous faisons. Par exemple au repos, elle est de 100 ml, mais elle peut être 10 fois plus lorsqu’on mange.
Qu’est-ce qui favorise l’écoulement de la salive ?
1. Dormir la bouche ouverte
Lorsqu’on dort, nos muscles, notamment ceux du visage se relâchent, et donc notre bouche peut s’ouvrir légèrement. Puisque la fonction de déglutition est également relâchée, la salive accumulée dans notre bouche dégouline sur notre taie d’oreiller, surtout si on dort sur le côté. Certaines positions de sommeil favorisent en effet la bave : on est plus enclin à baver si on dort sur le ventre ou le côté. Si la bave sur votre oreiller vous dérange, essayez donc de dormir sur le dos.
