Ma EX copine m’a envoyé ça…

Votre histoire est terminée mais vous n’arrivez pas à passer à autre chose ? Vouloir donner une seconde chance à sa relation, c’est naturel. Mais comment faire ? Sil est à nouveau en couple ? A distance ? Conseils d’Élodie Cavalier, coach en amour.

Avant de tenter de récupérer son ex, il est primordial de rembobiner le film de la relation afin de prendre conscience qu’elle est terminée. Le deuil de cette histoire est indispensable. Que vous vous remettiez ensemble ou non, l’idylle que vous avez vécu a pris fin et rien ne sera plus jamais comme avant. “Souvent, les personnes qui me consultent sont dans la continuité, notamment des comportements, qui ont mené à la rupture”, confit la coach en amour Élodie Cavalier. Pour réussir à récupérer son ex, sans prendre le risque de souffrir encore plus, elle expose sa méthode authentique.

Comment récupérer son ex quand tout semble perdu ?
Vivre une rupture amoureuse n’est jamais aisé. Peu importe si vous êtes la personne qui quitte ou qui est quittée, la situation est difficile. Cependant, il est nécessaire de conserver une vision réaliste. “Si une relation se termine, que ce soit ma décision ou non, c’est qu’elle n’était certainement pas épanouissante”, explique Élodie. Parfois, s’accrocher ne nous fera aucun bien. Néanmoins, lorsqu’il reste de l’amour et de l’attachement, il est naturel de vouloir récupérer son ex. Que tout semble perdu ou non, Élodie souligne les trois étapes qui permettent cela :

► Étape 1 : laisser de l’espace. Élodie recommande de ne surtout pas courir après son ex pour le récupérer. Il ne faut pas que cela devienne une obsession. Se répéter “il faut que je le récupère” est répulsif et contre-productif. Elle conseille plutôt de laisser de l’espace et de le percevoir comme une possibilité parmi d’autres. “C’est important de garder en tête que sa vie amoureuse est ouverte, les opportunités peuvent surgir. Peut-être que je vais retourner avec mon ex sur de nouvelles bases, mais je peux aussi trouver l’amour ailleurs.”, ajoute Élodie.
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