– Réduisez la chaleur et laissez mijoter la soupe jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Déroulé du régime soupe au choux : (vous pourrez manger dans la soupe à volonté en respectant les indications de chaque journée)

Premier jour:
Consommez des fruits à volonté à l’exception de la banane

Deuxième jour:
Consommez des légumes à volonté à l’exception du maïs et des pommes de terre

Troisième jour:
Consommez des légumes et des fruits à volonté à l’exception des restrictions des jours précédents

Quatrième jour:
Consommez de la soupe uniquement

Cinquième jour:
Vous pouvez ajouter de la dinde grillée et du poisson en accompagnement de la soupe

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