Reconnu pour ses vertus digestives, le cumin noir favorise l’élimination de la bactérie helictobacter pylori et agit comme un gastro-protecteur. Vous pouvez saupoudrer vos plats de graines de cumin noir. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes d’en consommer.
Sources d’antioxydants, le jus de canneberge facilite l’élimination de la graisse accumulée dans le corps. De plus, il a un effet diurétique qui favorise le transit intestinal et empêche les mauvaises bactéries de s’accrocher à la paroi de l’estomac. Buvez un verre de jus canneberge frais et sans sucres chaque matin.
3 – AIL
Parmi les antibiotiques naturels, on retrouve l’ail. En effet, ce puissant anti-infectieux renforce le système immunitaire et régule la flore intestinale. Sa consommation est donc préconisée dans le cas d’une infection à H pylori. Il vous suffit de consommer une gousse d’ail chaque jour pour bénéficier de ses bienfaits.
4 – CUMIN NOIR (NIGELLE)
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