Mais pas question de tirer des conclusions hâtives. Si vous dormez loin de votre partenaire, cela n’est pas le signe qu’il faut vous engager dans une thérapie de couple, loin de là. Au cas par cas, on peut tout à fait constater que des personnes qui s’entendent très bien ne dorment pour autant pas collés l’une à l’autre. Tout simplement car d’autres facteurs entrent en jeu dans le choix de notre position de sommeil.
Par exemple, le besoin d’espace, la chaleur, ou des douleurs nocturnes qui incitent à s’éloigner de son partenaire. L’important est de dormir dans une position confortable, qui nous convienne. Citée par The Telegraph, la psychologue de couple Corinne Sweet explique que « les positions de sommeil sont des habitudes qui s’établissent durant l’enfance, et qui tendent souvent à refléter notre personnalité ».
« Quand nous nous engageons dans une relation amoureuse, nous devons trouver la meilleure manière de dormir confortablement avec une autre personne ». Elle ajoute que passés les débuts de la relation où l’on dort souvent enlacés, « le besoin d’une bonne nuit de sommeil prédomine, et dormir dos à dos devient l’une des meilleures positions ».
Que signifie votre position de sommeil ?
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