Vendredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: blanc de poulet et légumes cuits à la vapeur.
Dîner: Poisson grillé ainsi qu’une salade.
Samedi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Des fruits.
Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.
Dimanche :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Poulet accompagné de légumes cuits à la vapeur et une salade de tomates.
Dîner: Des légumes à la vapeur.
Semaine 2
Lundi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Une salade.
Dîner: Blanc de poulet, une salade et 1 orange.
Mardi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: 2 œufs et des légumes cuits à la vapeur.
Dîner: Poisson grillé et une salade.
Mercredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.
Dîner: Une salade à la tomate et au thon au naturel.
Jeudi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Filet de poisson, du fromage ricotta et des légumes vapeur.
Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.
Vendredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Une salade à la tomate et au thon au naturel.
Dîner: 2 œufs et une salade.
Samedi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Du poulet cuit et une salade.
Dîner: Une soupe de légumes.
Dimanche :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Poulet et légumes cuits à la vapeur.
Dîner: Une soupe de légumes.
