Vendredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: blanc de poulet et légumes cuits à la vapeur.

Dîner: Poisson grillé ainsi qu’une salade.

Samedi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Des fruits.

Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.

Dimanche :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Poulet accompagné de légumes cuits à la vapeur et une salade de tomates.

Dîner: Des légumes à la vapeur.

Semaine 2

Lundi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Une salade.

Dîner: Blanc de poulet, une salade et 1 orange.

Mardi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: 2 œufs et des légumes cuits à la vapeur.

Dîner: Poisson grillé et une salade.

Mercredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.

Dîner: Une salade à la tomate et au thon au naturel.

Jeudi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Filet de poisson, du fromage ricotta et des légumes vapeur.

Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.

Vendredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Une salade à la tomate et au thon au naturel.

Dîner: 2 œufs et une salade.

Samedi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Du poulet cuit et une salade.

Dîner: Une soupe de légumes.

Dimanche :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Poulet et légumes cuits à la vapeur.

Dîner: Une soupe de légumes.

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