Régime à base d’œufs cuits : Voici comment perdre près de 3 kg en une semaine !

Lundi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Des fruits et 2 tranches de pain de blé entier.

Dîner: Une salade.

Mardi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Poulet cuit et salade verte.

Dîner: 2 œufs cuits ainsi qu’une salade de légumes.

Mercredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner : Fromage ricotta, 1 tomate et 1 tranche de pain de blé entier.

Dîner: Une salade.

Jeudi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.

Déjeuner: Des fruits.

Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.