La communication est la clé pour construire une relation durable
On ne cessera jamais de le souligner. Une relation épanouie repose sur nos facultés à exprimer nos sentiments mais aussi nos attentes. Lorsque deux personnes savent dialoguer sans être en conflit, elles peuvent partager une relation durable qui transcende tous les obstacles compromettant l’équilibre du couple. Parfois, un thérapeute de couple peut intervenir pour rétablir le dialogue lorsque les deux partenaires ont l’impression qu’ils ont un dialogue de sourds.
La stabilité du couple repose sur le fait de rester amoureux
Si, au début de notre relation, le sentiment amoureux nous exalte, il arrive qu’au fur et à mesure des années, il s’émousse. Pour autant, il est possible de garder toujours cette flamme en soi-même lors d’une relation longue. C’est ce qu’on appelle rester amoureux après être « tombé amoureux ». Cet engagement amoureux demande du travail et de nombreux rituels pour se retrouver malgré la monotonie du quotidien. Ces efforts constants en valent la peine puisqu’ils permettent de conserver une relation romantique jour après jour. S’engager dans une relation amoureuse implique de s’accorder des moments privilégiés afin de raviver cette passion des débuts. Entretenir la flamme impose de surprendre son partenaire avec des lettres d’amour, des voyages ou simplement son dîner préféré. Il ne tient qu’à peu de choses qui signifient beaucoup pour maintenir une bonne relation.
Construisez une vie de couple harmonieuse avec des moments privilégiés
Passer des moments simples ou romantiques à deux permet de construire une relation simple au quotidien. La routine peut peser et nous amener à nous concentrer sur le travail ou les distractions du quotidien et nous pouvons devenir un couple morose. Tentez certaines expériences amoureuses pour raviver la flamme en utilisant vos sens. Remémorez-vous vos souvenirs et regardez votre partenaire avec attention en observant ses traits qui vous ont fait tomber amoureux/amoureuse. Ressentez ce sentiment de nouveauté lorsque vous étiez tous les deux célibataires et dans un rapport de séduction. La vie sexuelle est aussi le ciment d’une vie de couple épanouissante. Accordez-vous un jour dans la semaine pour céder à vos envies coquines et éteignez cette télévision que nous ne saurions voir. Avant de céder à la tentation, concentrez-vous sur votre partenaire en faisant tous les deux une activité que vous appréciez telle qu’une promenade ou un bon repas.
