Pourquoi il ne faut pas boire de café après un repas

Même si votre alimentation est équilibrée et riche en nutriments essentiels, l’habitude de boire du café directement après un repas peut saboter vos efforts pour manger sainement.

En effet, la consommation d’une tasse de café directement après le repas réduit l’absorption de nombreux oligo-éléments importants, ce qui a de nombreuses répercussions sur votre organisme et peut également affecter vos cheveux.

Lorsque votre corps manque de fer, il est plus difficile pour votre sang de transporter l’oxygène qui répare les cellules de votre corps qui favorisent la croissance des cheveux. Cela affecte ensuite la santé de votre cuir chevelu et peut éventuellement entraîner une chute de cheveux.