Pourquoi a-t-on parfois la sensation de tomber quand on dort ?

À d’autres occasions, la contraction musculaire peut même nous réveiller de manière intempestive et nous laisser en état de choc pendant quelques secondes, et parfois on même peut avoir l’impression d’être tombé du lit. Cette sensation s’accentue encore plus si on rêve que l’on tombe d’un bâtiment ou d’une certaine hauteur.

Quand aller chez le médecin

La bonne nouvelle, c’est qu’il ne s’agit pas d’un trouble grave et qu’il ne provoque pas non plus de complications. Selon une étude, entre 60 et 70 % des personnes souffrent de ces secousses nocturnes, peu importe leur âge ou leur sexe.