Le bicarbonate de soude devrait également être un allié de votre routine quotidienne. Publiée par The Journal of Clinical Dentistry, une étude de chercheurs de l’Université de l’Indiana aux Etats-Unis, suggère fortement que ce produit naturel permet une blancheur des dents en un temps record. Cependant, faites attention à l’utiliser avec modération afin de préserver l’émail de vos dents.
Enfin l’huile de coco agirait également selon la science au niveau de la réduction des plaques dentaires. Une étude présente cette huile comme un excellent antibactérien.
Garder les dents en bonne santé
L’Union Française pour la Santé Bucco-dentaire recommande de se brosser les dents 2 fois par jour et d’utiliser du fil dentaire et des bains de bouche. Dès l’âge où les dents sont sujettes à plusieurs agressions extérieures, il est nécessaire de faire des visites régulières chez le dentiste.
Notez que les agressions concernent autant une alimentation non variée qui n’apporte pas assez de vitamines à l’organisme, qu’une consommation de sucre, d’alcool, de tabac et de café.
