Passé ce temps, vous devez remuer le tout à l’aide d’une fourchette avant de le prendre.
Il est recommandé de prendre cette boisson avant le petit-déjeuner pendant deux semaines consécutives.
Les résultats que vous obtiendrez sont incroyables, surtout pour l’effet de ses ingrédients, la pomme, en revanche,
contient une grande quantité de fibres solubles, ce qui la rend parfaite pour nettoyer le côlon, prévenir et traiter la constipation, et aussi Elle donne nous le sentiment de satiété en évitant les crises d’angoisse.
En revanche, le chia et les graines de lin sont de grands alliés pour favoriser le fonctionnement du système digestif,
assainir l’organisme et prévenir les maladies cardiovasculaires, sans oublier le miel, qui est l’un des aliments les plus sains au monde.
