Ne pas utiliser d’avoine moulue. N’ajoutez pas de sucre. Ne frappe rien. Ne pas filtrer. Vous pouvez ajouter une feuille de menthe, si vous voulez lui donner une autre saveur, mais ce n’est pas indispensable.
Comment l’utiliser: Utilisez cette boisson comme substitut de l’eau que vous buvez habituellement pendant la journée. Vous pouvez le préparer avec plus d’eau, mais vous devez respecter la proportion de chaque ingrédient. Vous pouvez le prendre froid ou à une température.
Vous verrez le résultat concret de la deuxième semaine.
Vous pouvez boire cette boisson aussi longtemps que vous le souhaitez, jusqu’à ce que vous vous sentiez au poids idéal. N’oubliez pas que les boissons et les jus naturels pour perdre du poids sont très faciles à préparer et que, de plus, ce sont des fruits et des légumes qui sont toujours à la maison. Nous devons considérer ce que les propriétés ont chacun afin que nous puissions les inclure dans l’alimentation quotidienne, mais il est très important d’accompagner une bonne séance d’entraînement, et aussi des changements habitude de vie.
