Pour prendre soin de soi, il existe certaines méthodes qui se penchent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Originaire du Japon, le Jin Shin Jyutsu est l’une d’entre elles et est axé sur une technique ancestrale qui consiste à combattre des maux physiques et émotionnels à travers les doigts. Selon cette méthode, chaque doigt est connecté à plusieurs organes. Voici plus d’informations sur cette pratique venue tout droit du pays du soleil levant.
Le stress est indéniablement l’un des maux du 21ème siècle. Pour cause, un rythme effréné imposé par une société qui va de plus en plus vite. Résultats : burnouts, anxiété, dépression et maux en tout genre. C’est dans ce contexte qu’intervient cette méthode japonaise qui implique la libération des énergies bloquées dans le corps pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle.
Le Jin Shin Jyutsu, c’est quoi ?
Venu tout droit du pays du soleil levant, le Jin Shin Jyutsu est une méthode nippone très ancienne, le but de celle-ci étant d’harmoniser nos énergies et nos émotions. Selon les praticiens de cette technique, ces dernières peuvent former un chaos si elles ne sont pas contrôlées.
Le Jin Shin Jyutsu a d’abord été transmis à travers les générations par le bouche à oreille, et cette méthode est peu à peu tombée dans l’oubli avant qu’elle ne soit redécouverte quelques siècles plus tard par Jiro Murai. À 26 ans, cette homme d’origine japonaise aurait été diagnostiqué d’une maladie incurable. Il aurait alors décidé de se retirer dans une région montagneuse pour méditer dans des positions similaires aux statues de Bouddha. Au bout d’une semaine, le jeune homme se serait déclaré guéri. Depuis, son histoire, bien que sa véracité soit impossible à vérifier, a remis au goût du jour le Jin Shin Jyutsu.
Les doigts pour guérir le corps
Le Jin Shin Jyutsu repose sur une théorie centrale : Tous les organes sont reliés d’une façon ou d’une autre. Plus spécifiquement, le bout des doigts est relié à un ou plusieurs organes ainsi qu’à des émotions.
