Le stress est un tueur silencieux : 9 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous êtes stressé

6. Ou vous dégagez une belle bouffée d’énergie

Vous pourriez vous retrouver avec un sursaut d’énergie, mais ne vous énervez pas – ceci est généralement suivi d’un crash à la fin. « C’est parce que le système nerveux parasympathique peut rebondir lorsque votre réponse au stress a été activée trop longtemps », déclare Greenberg. « Cela réduit la pression artérielle. »

7. Vous êtes très irritable 

Même si vous n’êtes pas en colère ou contrarié, le stress peut vous amener à devenir agressif ou irritable. « Le fait de vouloir fuir votre situation stressante peut se transformer en colère et en hostilité lorsque vous n’y arrivez pas », déclare Greenberg.