Le régime ventre plat permet de perdre jusqu’à 3 kilos

Affiner sa silhouette, améliorer son état de santé et se sentir plus léger sont les arguments principaux derrière une résolution minceur.

Pourtant, la perte de poids ne mène pas toujours à la silhouette souhaitée, les graisses abdominales tenaces représentant un obstacle de taille en l’absence d’une alimentation adaptée et d’une activité sportive.

Avec de la motivation pour éliminer un mode de vie sédentaire et ce régime de 7 jours, vous pourrez espérer perdre jusqu’à 3 Kilos.

Appelées graisses viscérales ou graisses abdominales, ce sont les graisses les plus dures à éliminer dans le cadre d’un projet de perte de poids. Encore faut-il comprendre comment elles se développent et les facteurs qui y contribuent.