4) Vous souffrez de troubles intestinaux
Tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, vous n’êtes pas sans savoir que le corps humain est couvert de bactéries. Or, notre régime alimentaire contribue largement à l’équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries en particulier dans le tube digestif. Selon la Mayo Clinic, une consommation excessive d’aliments sucrés nourrit les mauvaises bactéries, provoquant un déséquilibre qui peut altérer le fonctionnement de votre tractus intestinal et souffrir ainsi de troubles intestinaux.
5) Vous n’arrivez pas à perdre du poids
La quantité de recherches prouvant que le sucre est lié à la prise de poids est indéniable. En outre, boire beaucoup de boissons sucrées augmente considérablement la quantité de graisse viscérale, autrement dit, la graisse abdominale associée à des troubles tels que le diabète et les maladies cardiaques.
