Vinaigrette au gingembre
Voici la recette de la vinaigrette au gingembre qui vous permettra d’accompagner vos salades et qui formera avec elles un duo parfait pour vous aider à perdre du poids.
Ingrédients
4 cuillers à soupe d’huile d’olive
2 cuillers à soupe de jus de citron
1 cuiller à café de jus de gingembre ou 1 cuiller à café de gingembre râpé
1 cuiller à soupe de miel
1 cuiller à café de moutarde
Préparation
∙ Dans un bol, mélangez tous les ingrédients
∙ Remuez bien jusqu’à l’obtention d’une sauce homogène
Mises en garde :
Ces remèdes sont à prendre comme cure de 2 à 3 semaines et non à suivre de manière permanente.
Les personnes qui sont chétives, qui souffrent d’une maladie de sang, les diabétiques ainsi que les femmes enceintes ne doivent pas consommer de gingembre.
Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien, d’ulcère d’estomac ou de troubles rénaux et biliaires, évitez la consommation du citron.
