Régule la pression artérielle
Le citron est l’un des meilleurs remèdes naturels pour le traitement de l’hypertension artérielle.
Le citron a une grande capacité d’hydratation en raison de sa forte teneur en eau et en potassium.
En effet, cet agrume contient à peu près 95% d’eau. En buvant de l’eau citronnée à jeun, vous contribuez à nettoyer le système lymphatique d’une part. D’autre part, le potassium qu’elle contient régule la tension artérielle si elle est trop élevée et permet en plus de réduire le stress et favoriser le sommeil.
Améliore la santé de la peau
Boire de l’eau au citron régulièrement peut améliorer la santé de votre peau, lui donnant un aspect plus hydraté et plus éclatant.
En outre, cette boisson empêche la formation de boutons et retarde l’apparition des rides grâce aux antioxydants qu’elle contient.
En effet, cet agrume purifie la peau, élimine les points noirs et autres imperfections qui ternissent le teint.
Mises en garde
En raison de sa teneur en acide citrique, le citron est déconseillé aux personnes souffrant de brûlures et d’ulcère d’estomac, de troubles rénaux et biliaires et aux allergiques aux agrumes. Il est aussi important de savoir que l’eau citronnée doit être consommée en cure et non pas toute l’année.
