• Ne pas se retenir d’aller aux toilettes, uriner souvent
Votre infection urinaire a des explications hygiéniques • Bien se nettoyer de l’avant vers l’arrière quand on va aux toilettes
• Soigner son hygiène intime
• Avoir une toilette intime naturelle : limitez les produits parfumés, douches vaginales, bains moussants
Votre infection urinaire a des causes sexuelles ou hormonales : grossesse, ménopause, premiers rapports sexuels, nouveau partenaire • Aller aux toilettes après chaque rapport sexuel
• Suivre attentivement les précautions liées à l’hydratation et à l’hygiène
• Porter des sous-vêtements en coton pas trop serrés

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