Comment surmonter la peur de parler en public ?

Interagir avec le public

Bien que, au début, cela soit un peu difficile en raison de la timidité, regarder les gens dans les yeux et interagir avec eux renforcera la confiance en soi de la personne qui parle.

Pour commencer, il est recommandé de rechercher parmi le public les personnes qui semblent plus intéressées par le sujet et qui inspirent la sécurité. Si nous concentrons notre attention sur elles, tout ira beaucoup mieux
La peur de parler en public n’est pas permanente ; elle est parfaitement contrôlable. L’esprit a le pouvoir d’intensifier ou de surmonter les peurs, et la décision de les dominer ou de les maîtriser appartient à chaque personne.

Et vous, que ferez-vous la prochaine fois que vous devrez parler en public ?