Quels commandements pour rajeunir de 10 ans ?

Pour paraître plus jeune, il suffit de trouver les bonnes astuces beauté, santé et mode vestimentaire pour rester pétillante et attrayante à tout moment de la journée.

  • Chouchouter sa peau et cela commence par des soins hydratants et nourrissants afin de réveiller le teint et lutter contre les rides. Le contour des yeux, les lèvres et le front ne doivent pas être négligés mais bénéficier de soins adaptés.
  • Opter pour un maquillage léger qui donne bonne mine et qui illumine le visage avec un teint frais et rosé. Un maquillage lourd et imposant est plus vieillissant.
  • Adopter une démarche droite en redressant le dos pour gagner en allure. Pour cela, des exercices d’assouplissement de yoga peuvent être salvateurs.
  • Trouver le look parfait décontracté chic, conjuguant des formes épurées et des vêtements intemporels.
  • Bouger son corps pour activer la circulation sanguine et oxygéner sa peau. Avec des exercices physiques réguliers, vous gagnerez en fermeté et empêcherez votre peau de se relâcher.
  • Rire plus souvent pour rester jeune et limiter la production d’hormones du stress. Votre visage sera plus détendu et plus épanoui.

En plus de ces astuces, débarrassez-vous des préjugés liés à l’âge ; dormez bien, riez et soyez heureuses à votre manière en adoptant la bonne philosophie de vie. De cette façon, vous paraîtrez à coup sûr, 10 ans de moins.

 

PASSER A LA PAGE SUIVANTE POUR LIRE LA SUITE…