Il est suggéré de boire cette boisson dès le matin, lorsque l’estomac est encore vide, afin de donner de l’énergie et de revigorer l’organisme.

Ingrédients :

  • 1 ananas de taille moyenne, bio
  • 6 feuilles de menthe, bio
  • 1 litre d’eau minérale

Préparation :

  • Commencez par couper l’ananas en petits morceaux.
  • Versez l’eau dans un bocal propre et ajoutez les morceaux d’ananas puis les feuilles de menthe.
  • Fermez le bocal et gardez-le au réfrigérateur pour une durée de 8 à 10 heures.
  • Consommez une tasse de cette boisson en vous levant le matin lorsque vous n’avez rien mangé et le reste de la journée.
  • En plus de ses bienfaits pour la santé, cette boisson est naturellement savoureuse.
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