De plus, comble de malheur, ce trouble du sommeil est pernicieux car ses symptômes sont souvent pires généralement le soir ou la nuit lorsqu’ils apparaissent, ce qui rend presque impossible le fait de se rendormir.
LES SYMPTÔMES DU SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS
Parmi les symptômes de ce trouble des jambes sans repos, on repère une nervosité dans les jambes, une difficulté de les garder immobiles en raison de picotements ou de démangeaisons désagréables, ainsi que des fourmillements, les personnes sujettes à ce syndrome se plaignent fréquemment de ne pas pouvoir se reposer, tant la difficulté pour se rendormir est présente, en résulte souvent une fatigue diurne et des difficultés à se concentrer.
LES CAUSES DU SJSR
Véritable cause de fatigue et d’insomnie, le syndrome des jambes sans repos est extrêmement frustrant à traiter, les causes ne sont pas encore bien connues des médecins et la science, mais il existe plusieurs suppositions : alcool, diabète, insuffisance rénale, carence en minéraux et grossesse.
Mais pas de panique cependant car heureusement, une solution super simple existe qui va vous aider à lutter contre ce fléau !
LE SAVON À LA LAVANDE PRESCRIT CONTRE LE SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS
Un célèbre médecin a expliqué récemment dans son émission de télévision, le Dr Oz, comment profiter des vertus du savon de Marseille pour soulager le SJSR et les crampes musculaires, particulièrement lorsqu’il s’agit de savon à la lavande.
Le procédé est tout simple puisqu’il suffit de placer une barre de savon à la lavande sous l’oreiller, ou dans vos draps, la lavande semble avoir un pouvoir calmant et relaxant sur les muscles.
Cette astuce bien étrange de prime abord a l’air de vraiment bien marcher car après l’émission du Dr Oz, elle a déjà été vue et partagée des millions de fois sur Facebook, grâce à ce remède miraculeux, vous devriez remarquer que les spasmes et les crampes diminuent, ça vaut vraiment le coup d’essayer !
PREUVE QUE ÇA MARCHE VRAIMENT
La technique du savon à la lavande n’a pas été scientifiquement prouvée, mais ce remède de grand-mère a été essayé des milliers de fois et de nombreuses personnes indiquent que cette astuce incroyable fonctionne vraiment. Depuis cette découverte, il y a de plus en plus de gens qui dorment avec une barre de savon sous leurs draps chaque nuit et ils ont constaté une nette amélioration de leur qualité de sommeil. Ces personnes ont affirmé qu’elles souffraient moins voire plus du tout du syndrome de jambes sans repos, même les personnes qui souffrent d’effets secondaires depuis des années ont témoigné que les symptômes ont disparu immédiatement lorsqu’elles ont essayé la méthode du savon! Un constat qui laisse quelque peu rêveur, alors qu’est-ce qu’on attend pour essayer cette astuce !
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