Les statistiques montrent qu’en France, une personne sur cinq Souffrez de constipation chronique. Tu devrais savoir d’abord Les médecins du monde entier recommandent et prescrivent ce traitement De nombreuses maladies différentes peuvent être surmontées naturellement, y compris constipation. Les résultats vont vous choquer, vous devez Suivez simplement les instructions et préparez correctement ce remède.
Vous aurez besoin de :
150 g de dattes
150 g de prunes séchées (pruneaux)
5 tasses d’eau bouillante
PRÉPARATION :
Pour vous préparer à ce remède, vous devez raccourcir la date et Prunes séchées. Ensuite, vous devez les plonger dans l’eau Cuire à l’eau bouillante jusqu’à ce qu’ils aient de la texture épais. Le dosage de ces ingrédients vous fournira 20 portions, Équivaut à une cuillère à soupe par jour. Ce remède peut être Les personnes de tout âge peuvent l’utiliser.
CONSOMMATION :
Il est préférable d’avaler cette thérapie le matin. Prendre le petit déjeuner. Mélangez-le avec du yogourt nature, Toast ou tout autre aliment de votre choix.
BIENFAITS DES DATTES :
Les dattes sont une source essentielle de fibres alimentaires. Qu’elles soient fraiches ou séchées, il est important de les inclure dans votre régime alimentaire surtout si vous pratiquez du sport. En effet, elles sont très riches en glucides ce qui en fait un aliment à forte teneur énergétique. Elles regorgent aussi d’antioxydants.
