Vieillissement précoce
Une consommation excessive de sucre peut endommager à long terme les protéines de la peau, le collagène et l’élastine, entraînant ainsi l’apparition des rides et un vieillissement précoce.
Un excès de sucre peut également contribuer à un déséquilibre des hormones lors du cycle menstruel, ce qui peut provoquer de l’acné au niveau de la mâchoire.
Le sucre est également l’aliment préféré des bactéries intestinales et des levures indésirables, et une consommation excessive peut entraîner un déséquilibre de la flore intestinale et une inflammation de l’organisme, deux symptômes généralement observés dans les affections cutanées telles que l’eczéma.
Un système immunitaire affaibli
Les bactéries intestinales bénéfiques sont à l’origine de 70 % de notre système immunitaire. Il est donc important de maintenir un équilibre de bonnes bactéries.
En revanche, un régime riche en sucre, nourrit les mauvaises bactéries et les levures indésirables et perturbe ainsi le fonctionnement de notre système immunitaire.
Soyez très attentifs à ces signes révélateurs et si quelques uns de ces symptômes se manifestent, pensez à réduire votre consommation d’aliments riches en sucre, car, dans le cas contraire, vous risquez d’avoir le diabète.
Dites-nous en commentaire si vous consommez les aliments sucrés de manière excessive ?
