Cannelle : Grâce à son action chauffante – la thermogénèse-, cette épice brûle les graisses. En effet, elle augmente la température du corps qui puise dans ses réserves de graisses pour retrouver une température normale. La cannelle permet également de faciliter la digestion.
Eau chaude : Tout le monde connait les bienfaits indispensables de l’eau. Dans le cadre minceur, l’eau permet de booster l’activité de l’organisme.
Mise en garde :
La prise de la cannelle est déconseillée aux les femmes enceintes et aux enfants de moins de 2 ans. A consommer avec modération, car à forte dose elle provoque des palpitations et des nausées.
Généralement, plus on avance dans l’âge et moins notre corps est performant, notamment lorsqu’il s’agit de la perte de poids. Les hormones entrent dans ce processus et rendent plus difficile l’élimination de la graisse. Les femmes ayant dépassé les 40 ans éprouvent plus de difficultés à perdre du poids surtout dans certaines parties de leurs corps comme le ventre. En effet, la graisse abdominale est l’une des graisses les plus récalcitrantes à perdre. Voici un remède efficace pour vous aider à l’éliminer.
Comment perdre la graisse abdominale ?
Pour perdre du poids, deux solutions s’offrent à nous : une alimentation saine et la pratique régulière de sport. Un coach appelé Andrew Raposo a développé une méthode pour perdre du poids rapidement, voici ses conseils
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