Certains aliments dont les bonbons, les chewing-gums, les sodas, les sauces à base de curry ainsi que certains fruits tâchent l’émail des dents et favorisent l’apparition des caries. La meilleure prévention de ces tâches et caries, reste le brossage après leur ingestion.
Se brosser les dents trop fort
Pour certaines personnes, la meilleure manière de se brosser les dents est de le faire avec insistance afin d’éviter les maladies bucco-dentaires. Cependant, cela endommage l’émail des dents et provoque des inflammations de la gencive, voire un déchaussement de celle-ci.
Associées au changement de ces mauvaises habitudes, des astuces naturelles existent afin de faire disparaître la plaque dentaire, découvrez-les !
4 façons naturelles d’enlever la plaque dentaire rapidement :
Le jus de citron : ayant des propriétés efficaces dans l’entretien d’une bonne hygiène bucco-dentaire, il permet de réduire et d’enlever le tartre. Mélangez simplement le jus d’un demi-citron à de l’eau tiède puis procédez à un gargarisme afin de lutter contre la plaque dentaire. Cependant, le citron est abrasif pour l’émail des dents, veillez donc à l’utiliser deux fois par semaine seulement.
