Les opinions et les désirs des gens varient en ce qui concerne le port de chaussettes pendant le sommeil, surtout quand il fait froid.
Certains préfèrent dormir sans chaussettes, ils y trouvent plus de confort et évitent les effets néfastes que cela peut avoir, tandis que d’autres ne peuvent dormir qu’avec des chaussettes.
Quelle est la bonne réponse ? Le port de chaussettes pendant le sommeil est-il dangereux ? Et quels en sont les avantages ? Découvrez ci-dessous 5 raisons pour lesquelles nous devons porter des chaussettes chaudes la nuit.
Cela vous aide à vous endormir plus rapidement
Croyez-le ou non, des études ont montré que le port de chaussettes le soir vous aide à vous endormir plus rapidement. Cela est dû au fait que les chaussettes réchauffent vos pieds.
En effet, lorsque vos pieds sont chauds, ils envoient un message à votre cerveau pour qu’il abaisse votre température corporelle, ce qui indique à votre corps qu’il est temps d’aller se coucher.
2 Cela peut prévenir la maladie de Raynaud
