La fréquence du lavage de nos draps de lit est une question sur laquelle nous ne sommes pas toujours d’accord. Une semaine, deux semaine, un mois…et surtout à quelle température ? Voilà la réponse !
Selon les scientifiques, la literie absorbe énormément de bactéries.
Lorsque nous dormons, nous suons et perdons des peaux mortes.
Résultat, les bactéries s’accumulent et vos draps deviennent un vrai “bouillon de culture”.
Même si on ne s’en rend pas compte, nos draps peuvent retenir les bactéries et virus et sont loin d’être l’endroit le plus sain et confortable de notre maison.
Alors pour dormir dans un environnement intact et s’assurer de toujours avoir cette sensation de draps frais, on suit à la lettre les conseils de Michel Cymes qui s’est exprimé sur le sujet au micro de RTL.
Alors à quelle fréquence faut-il changer ses draps ?
Selon le médecin préféré des Français, il faudrait changer ses draps au maximum, toutes les deux semaines, et ce, à condition d’avoir “une hygiène corporelle irréprochable”.
En effet, même si on enfile notre pyjama avant d’aller dormir, on vit dans ces draps en moyenne 8 heures par nuit pendant lesquelles on bouge, on transpire, même si on ne s’en rend pas compte !
Même principe pour notre tenue chouchou et confortable à souhait, le pyjama.
