aux choux est un régime à faible teneur en calories, de sept jours.
Ce régime est populaire parce qu’il permet de perdre du poids très rapidement (environ 5 kg pendant 7 jours).
Ce régime est un excellent choix pour ceux qui se sentent constamment faim.
Car avec ce régime, la quantité à manger ne sera pas limitée, vous pouvez manger autant que vous voulez de la soupe avec autres aliments qui seront autorisés, à côté des boissons aussi telles, le thé sans sucre, le café et l’eau.
La recette:
Ingrédients:
-6 gros oignons, hachés
-2 poivrons verts, coupés en dés
-2 boîtes de tomates en dés (ou entiers)
-Champignons 250g, tranchés
-1 botte de céleri, hachées
-1/2 tête de chou, haché
-3 carottes, tranchées
-1 paquet oignon sec mélange à soupe
-1 ou 2 cubes de bouillon (facultatif) Sel et poivre
Pour ajouter de la saveur:
le poivre de Cayenne, la poudre de curry, mélange d’herbes ou tout autre assaisonnement.
