Évitez les OGM. Evitez les aliments génétiquement modifiés, car ils sont généralement traités avec des herbicides tels que le Roundup, qui sont probablement cancérogènes. Une équipe de recherche française qui a étudié de manière approfondie Roundup a conclu que ce produit est toxique pour les cellules humaines et est probablement cancérogène pour l’homme. Choisissez des aliments frais, biologiques, de préférence locaux.
Maintenir un poids santé. Il est important de perdre l’excès de graisse parce que la graisse produit de l’œstrogène, qui peut alimenter le cancer du sein.
Assurez-vous de dormir suffisamment. Un mauvais sommeil peut interférer avec votre production de mélatonine, dont le manque est associé à un risque accru de résistance à l’insuline et de prise de poids, deux facteurs qui contribuent à l’apparition du cancer.
