Etape 1:

D’abord, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec ½ cuillère à café de sel dans la tasse. Après avoir mouiller la brosse à dents avec de l’eau chaude, tremper dans le mélange. Frotter vos dents avec, et Continuer le même processus pour cinq minutes.

Étape 2:

Mélangez une tasse pleine de peroxyde d’hydrogène avec ½ tasse d’eau tiède et rincez votre bouche pendant une minute, puis cracher et rincer à ½ tasse d’eau fraîche.

Etape 3:

Frottez le tartre jaune de dents avec un cure-dent. Veillez à ne pas gratter les gencives, car il peut irriter et endommager.

Étape 4:

Rincer la bouche avec un rince-bouche antiseptique et répéter tous les deux jours.

Voici quelques autres conseils pour vous aider à garder votre beau sourire.

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