Etape 1:
D’abord, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec ½ cuillère à café de sel dans la tasse. Après avoir mouiller la brosse à dents avec de l’eau chaude, tremper dans le mélange. Frotter vos dents avec, et Continuer le même processus pour cinq minutes.
Étape 2:
Mélangez une tasse pleine de peroxyde d’hydrogène avec ½ tasse d’eau tiède et rincez votre bouche pendant une minute, puis cracher et rincer à ½ tasse d’eau fraîche.
Etape 3:
Frottez le tartre jaune de dents avec un cure-dent. Veillez à ne pas gratter les gencives, car il peut irriter et endommager.
Étape 4:
Rincer la bouche avec un rince-bouche antiseptique et répéter tous les deux jours.
Voici quelques autres conseils pour vous aider à garder votre beau sourire.
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